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Autoestima

Autoestima Sana |Clase Grabada

Autoestima es la valoración que tienes sobre ti, ahora bien, si te permites ampliar este concepto podrías darte cuenta que, no en todos los aspectos de tu vida probablemente estés dándote el mismo valor ¿y eso por qué? porque simplemente hubieron refuerzos internos o no por parte de tus padres o tutores durante tu niñez. Para construir una Autoestima Sana necesitará trabajar ciertos elementos básicos como el autoconocimiento.

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Por ejemplo, tus padres pudieron haber reforzado, atendido y valorado tu parte intelectual, pero quizás nunca el cómo te veías o tu lado creativo. Entonces, ocurre que en base a eso se creaste ciertas limitantes mentales que te impiden lograr aquellas cosas que deseas.

Aquí te dejo la primera clase grabada para que empieces a construir una Autoestima Sana la cual di a través instagram, igualmente trataré de dejar en mi canal todas las clases grabadas para que tengas acceso directo a ellas.

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2 Comentarios

  1. […] tiempo. Quedarte tumbada un buen rato sin que nadie ni nada sepa de ti. Hasta eso es cuidarnos, querernos. Buscar de manera muy adrede reírte hasta que el estomago te tumbe. Eso sea con una peli de las […]

  2. […] una autoestima saludable es tu responsabilidad, es momento de asumirla y empezar a trabajar en […]

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