¿Dedicarme a una Sola cosa en la Vida? #DudasExistenciales

Mil vueltas buscando conectarnos con nuestro propósito. Sientes que el tiempo pasa, que te pones cada vez más viejo y que todos a tu alrededor parecen que sí lo tienen más claro que tú. Que han encontrado eso que los motiva, que los enciende o que al menos han podido ser capaces de terminar algo, de materializarlo, y tú. Pues bueno, sin saberlo, sin tenerlo claro, dudando. Existen muchas cosas que llaman tu atención, hay muchas cosas a las que “medio te dedicas”, hay tantas otras que te inspiran. Entonces ocurre que te preguntas ¿Por qué no puedo centrarme en una sola? Ya te diré porqué. Pues es simple:

Porque no eres un ser Limitado. 

Yo sé que nos enseñaron que debíamos de dedicarnos a una sola cosa, muchas veces sin reparar en sí es lo que queríamos o no. Has de decidirte por una cosa e ir solo por eso y de paso tenerlo muy claro y si vas a hacer varias cosas que todas se enlacen por ejemplo si eres ingeniero pues haz algo de arquitectura, no se te ocurra ser maquillador o tocar la guitarra porque eso no se fusiona ¿Sí me entiendes? Cuando realmente no eres un ser limitado, cuando nadie te está esperando y cuando pueden apasionarte y ser bueno en infinidades de cosas. Cuando te sientas abrumado por estas condicionantes sociales que todos llevamos, intenta escucharte, la voz de tu intuición siempre estará hablando para ti. 

Aquí te dejo algunas publicaciones donde puedes encontrar inspiración si es que andas muy preocupado por el propósito. Espero que puedan ayudarte. 

Te entiendo más que nunca,

Estoy contigo,

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Y ahora, ¿Qué hago con mis #Vacíos? ¿Cómo Identificarlos?

Hace días conversaba con una amiga. Es una de estas conversaciones donde se revela luz para todos los integrantes y sobretodo donde podemos expandir nuestra consciencia. Entre tantas cosas hablamos sobre los vacíos que se producen en cada ser humano,  de lo tanto que nos aleja de aquello que queremos y de cuanto pueden drenar nuestra energía e impedirnos mejorar nuestras relaciones.

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Sabemos que los vacíos emocionales duelen y ya en la edad en que nos encontramos debemos tomar la responsabilidad de los mismos y encargarnos de que sean llenados por nosotros. Los vacíos se producen en nuestra infancia, dada la carencia de afecto por nuestros padres o familiares. Aquí nadie es culpable, tus padres han hecho lo mejor que pudieron y han entregado más de los que a ellos les dieron.

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También puedes Leer: ¿Vivir la Vida que Eres o la que Debes?

 

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Pero para poder llenar nuestros vacíos, antes que nada debemos poder identificar cuales son. Ahí está la verdadera raíz del asunto. ¿Cómo sé cuáles son mis vacíos? –En esta pregunta nos encontramos mi amiga y yo después de un rato. Debo admitir que no tuve respuesta, no siempre la tengo. Y entonces me quedé pensando en ello un momento.

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Luego de haber reconocido que no sabía y que era algo en lo que no había reparado antes, sentí una pequeña expansión en mi alma y me llegó este pensamiento: Los vacíos están en aquello que tanto le exigimos, esperamos y demandamos del otro. Y pues claro, como no lo había pensado antes. Imagínate que somos un tanque y que buscamos  insatisfactoriamente que otros lo llenen y simplemente no ocurre porque nadie puede. Ese trabajo es nuestro. Así que piensa: ¿De qué quieres que llenen tu tanque? Ahí están tus vacíos. ¿De  qué?¿Atención? ¿Amor? ¿Regalos? ¿Aprobación?

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Los vacíos están en aquello que tanto le exigimos, esperamos y demandamos del otro.

 

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Pues es momento de reconocerlos, ponles nombres, anótalos si así lo deseas. Y luego es hora de ir trbajando en ellos, llenándote tú de eso que tanto exiges. Quita responsabilidad de los demás, pues cada quien tiene y lleva sus propios vacíos y están al igual que tu tratando de llenarlos, solo que esto no ocurre fuera de nosotros sino dentro.

 

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¡Cuida de ti y alimenta tu alma del amor que le falta!

Con amor,

Esme.-

¡Te Doy la Bienvenida Miedo! ¡Gracias por estar Aquí! #Blogpost + #Preguntas de Introspectivas para trabajar el #Miedo.

Entre esta y la semana pasada ha sido para mi traspasar miedos que no había querido mirar, que posponía una y otra vez. Eso que el ego nos cuenta de que será un proceso doloroso e incomodo, eso que puede exponernos, dejarnos al desnudo haciendo el ridículo o que nos haga sentir rechazados de un modo u otro. Es de esas cosas que el ego viene a supuestamente ejercer una protección. ¡Uy! nada más alejado de la realidad, ya te lo digo.

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El miedo es un proceso que nos permite crecer, evolucionar y que debe ser un motivo de encausarnos en nuestro propio trabajo interno. Yo creo que es momento de darle la ¡Bienvenida! al miedo pues en realidad el miedo viene a mostrarnos partes de nosotros aún por sanar y que verdaderamente solo existen en nuestra mente.

 

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Te Podría Interesar: Viviendo la #Incomodidad

Cuando decidimos cruzar nuestros miedos es cierto que tambaleamos en la incomodidad y que nuestra seguridad puede desmoronarse. Pero hay algo muy importante que no sabemos apreciar en el momento y es que esto nos permite aprender a vivir en esa incomodidad que parte fundamental de nuestra existencia y  que en todos los casos que se nos presente de la vida en que tengamos que afrontar miedos, no tendremos miedo al miedo. Sabremos movernos a través de él.

 

No tendremos miedo al miedo. Sabremos movernos a través de él.

Es mi invitación el día de hoy a que no pospongas tus miedos, míralos. Abrázalos e intenta moverte en él. Verás que luego de ahí te sentirás poderoso, imparable. Y lo mejor de todo es que al final será como una caja que abres y te das cuenta que estaba vacía, que no era ni había nada de que temer.

Como cada semana hice mi trabajo interno con preguntas introspectivas acerca del miedo y aquí te las voy a dejar para que tu también puedas trabajar tus miedos:

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DESCARGA AQUÍ LAS PREGUNTAS

Con amor, 

Esme,

PD.: No le tengas miedo al miedo. Te amo, nada puede detenerte ni tan siquiera tú.

Disfruta el Proceso que Lleva Alcanzar tus #Sueños | 3 Recomendaciones para No Desistir +Video

Yo sé más que nadie lo difícil y desesperante que es ir por tus sueños y en ese proceso sentir que te pierdes, si ese es tu caso, créeme que entiendo por lo que estás pasando. A veces parece que no lo consigues del todo, que lo estás haciendo mal o que a lo mejor no es lo tuyo. Por momentos no logras aparentemente nada.

 

Por momentos No Logras Aparentemente Nada.

 

Entonces ahí, ocurre la frustración, la desesperanza, el mal genio, en fin, todo. Lo cierto es que esto es muy humano y forma parte igualmente del proceso que conlleva alcanzar tus sueños, pero lo más importante es nunca desistir. Sí, yo sé también que a veces lo que soñamos exactamente no es lo que vendrá a hacer el designio de nuestras vidas pero ir tras ello, tocando aquí y allá, experimentando, es lo que nos acercará.

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Me explico: a lo mejor siempre has soñado con ser una repostera  reconocida y sucede que la vida está planeando que lo seas pero a la misma vez pases previamente por la experiencia de ser madre y luego de ello es que podrás convertirte en eso que tanto deseas, para ser especialmente repostera de dulces saludables o  para niños con alguna condición. Es decir, debiste primero pasar por la experiencia de ser madre para tener la capacidad y las ideas de darle forma real y específica a ese sueño. Y de este modo te alineas en propósito.

 

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Así que es momento de no dejarse avasallar por las vicisitudes del camino y empezar a disfrutar del proceso dejándose al mismo tiempo sorprender por la vida y sus planes divinos.

Aquí te dejo el Video con mis Tres Recomendaciones para No Desistir

Disfruta el Proceso que lleva Alcanzar tus Sueños

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  1. No te des mala vida por lo que aún no has logrado.
  2. Felicítate por los pasos que has dado.
  3. No te compares cada quien tiene un tiempo perfecto.

 

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Te amo, 

Sí, a ti que me lees. 

 

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¿Cómo Recuperar La #Inspiración ? Cinco pasos para mantenerte conectado con tu Fuerza Creativa.

A veces ocurre que por momentos y sobre todo cuando has ejercido un trabajo interno que sientes que no avanzas, te desmotivas, pierdes un poco el sentido.

¡Uy! Créeme he pasado por ahí cientos de veces. Tienes sueños y quieres ir por ellos. Accionas cada dia de tu vida, te involucras en el aprender, en el conocerte. Das la milla extra. Y entonces, ¡bam! Caes en un bache. No te sientes capaz, a lo mejor te ha pasado por la cabeza que te estás equivocando. Crees que has vuelto al punto donde todo inició.

 

Crees que has Vuelto al Punto donde todo Inició.

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Pero, ¿sabes qué? No es así. Como seres humanos espirituales tenemos una tarea y ella consiste en avanzar y retroceder. Esa es la verdadera evolución. En este espacio donde te encuentras es solo un antesala de lo que va a surgir dentro de ti.

Aquí te dejaré cinco pasos para cuando pierdas inspiración vuelvas a reconectarte con tu ser creativo:

1. Date Chance permite detenerte por un momento. Es válido parar para retomar fuerzas y sobre todo darte la oportunidad de reparar en lo que sientes.

2. Busca Aire Fresco sal a la playa o a algún parque, somos seres energéticos y conectarnos con la naturaleza nos brinda un efecto de paz y conexión increíbles.

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3. Habla con Amigos a veces en estos momentos lo que evitamos por todas es socializar y ¡hey! Recuerda que no estamos solos y a veces una buena conversación puede hacernos fluir y reconectarnos.

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4. Rodéate de las cosas que te Gustan que te encienden. Por ejemplo a mi me encanta estar rodeada de libros, escritos, colores y música. Esas cosas me inspiran, me hacen vibrar.

5. Esto también Pasará Recuerda lo único constante es el cambio y este momento que sé muy bien es incómodo y poco alentador pero también pasará y cuando menos pienses volverás a estar conectado, creando, evolucionando.

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¡Ten Fe!

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A poca distancia de cambiar mi #Vibración con tan solo Observar Mis #Pensamientos.

Yo al igual que tú, al igual que todos tengo días en los que siento que nada está bien que voy de mal en peor o sencillamente me salgo de mi propia coherencia. Cuando estoy allí solo puedo apreciar que estoy a un paso de cambiarlo todo a través de mis pensamientos.  Sí, a veces ni yo misma lo creo. No es una cuestión activista de decir: ¡Ya está! ¡He cambiado de pensamiento! es con finalidad de poder observar esos pensamientos y ver que desde ahí estoy creando todo lo que estoy sintiendo y viviendo.

Cuando estoy allí solo puedo apreciar que estoy a un paso de cambiarlo todo a través de mis pensamientos.

Entonces te invito a que te permitas estar presente en cada momento y sobre todo cuando tus ánimos o emociones están por los suelos, busca el pensamiento que hay detrás de ello, ahí te darás cuenta que tienes dos opciones, cambiar tu pensamiento y salir de ello o continuar perpetuando el mismo pensamiento y las mismas emociones.

Observa cada uno de tus pensamientos, de aquello que escribes, ¿Por qué? porque las palabras tienen poder, así que si no quieres seguir manifestando lo que no deseas, empieza a comunicar lo que sí deseas. Agradece, nunca lo olvides. Esa es la mejor manera de generar abundancia y crear la vida que queremos.

Aqui debajo te pondré algunas cositas que te pueden ayudar con tu vibración y el entendimiento de tus pensamientos:

¿Cómo controlar mis pensamientos?

>Post- Generar un Cambio

>Gratitud, todo lo que le debo a la #Vida.

>Tienes todo lo Extraordinario.

¡Que tengas feliz dia!

 

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#ElAmorNoDuele 5 Indicadores que te pueden Ayudar a Identificar a un #Maltratador

Amiga,

Muchas hemos pasado por lo que quizás estás pasando tú hoy. Acoso, maltratos, violencia. A lo mejor no solo nosotras porque no me gusta hablar en términos de género, los hombres también pasan hoy en día por maltratos y si hay hijos involucrados pues imagínate la familia completa está siendo víctima de estás situaciones.

 

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Te quiero preguntar: ¿ Qué sucede en tú corazón que crees que debas estar en una relación de maltrato? ¿Por qué te maltratas? Al final quien nos maltrata no es únicamente el de afuera sino que nosotros mismos lo hacemos. En el inconsciente uno atrae lo que cree que merece. ¿En verdad así lo crees? ¡Pues no es así! Mereces más pero para ello tienes que ser esa persona que se crea merecedora de más. Yo no lo puedo hacer por ti. Solo tú.

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Yo también he vivido maltrato y acoso en algunas de mis relaciones, realmente es doloroso aceptar el hecho de que había una enfermedad. Ambas personas estábamos enfermos, mal educados, tóxicos. ¿Por qué hablo de los dos? Porque las parejas son dos y cada uno juega su rol. El maltratante necesita alguien que quiera ser maltratado. Todo actuando desde el miedo a que no nos quieran. Ahí está nuestra ignorancia. Nos desconocemos, no escatimamos la importancia de nuestro ser y lo peor de todo es que creemos que el amor es una energía fuera de nosotros cuando realmente no hay nada que buscar. Tu ya eres amor.

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” El Amor No Duele.”

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Las personas que maltratan o acosan no andan con letreros en su frente diciendo  que padecen de MIEDO. Si así fuera, sería mucho más sencillo identificarlos. Si en la primera cita alguien nos abofetea huiríamos de una. Pero resulta que no es así. Lo que si podemos evitar es el daño físico y hasta la muerte tratando de identificar el maltrato el psicológico y emocional que es por el que verdaderamente se empieza.

 

Adquiere esta guia que te puede Ayudar si es que estas pasando esta Situación:No Estás Defectuosa // Guía para Aprender a #Soltar y Amar el Proceso de #Soledad

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Aqui te dejo algunas señales que puedes identificar basadas todas en mi propia experiencia. Pero antes que nada quiero que reflexiones en lo siguiente, ¿Desde dónde y el por qué te relacionas en pareja? ¿Cómo se siente cuando decides aceptar salir con alguien? ¿Cuáles son las cosas que te mueven a estar en pareja? ¿Cómo está tu energía en ese momento con relación a la otra persona? ¿Te incomoda? ¿Qué te provoca? Estas preguntas te parecerán absurdas, porque a lo mejor te dirás para qué me haré estas preguntas antes de iniciar mi relación con alguien. La verdad es que estoy segura de que si antes de iniciar con alguien nos hiciéramos dichas preguntas introspectivas evitaríamos muchos disgustos. Es que la intuición nunca se equivoca, no importa lo que te digan los demás, tu intuición es la mejor guía.

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Estas son las Cinco Señales con las que Puedes Identificar si estas con una Persona Maltratadora:

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  1. Necesidad de Control: Estas personas necesitan saber que tienen todo seguro, sútil o descaradamente quieren tus contraseñas, revisar tu móvil, correos, con quienes hablas. Controlar todo a tu alrededor.
  2. Están Pendientes de ti Todo el Tiempo: OJO con esto, esta es una de las primeras señales que por lo regular no vemos, todos los excesos son malos. A veces las mujeres nos confiamos a creer que esto es atención. Mira cada quien tiene una vida y porque tu llegues hoy a la vida de alguien no significa que la misma no deba continuar, esa persona que deja de hacer todo lo que necesita y debe hacer en su día a día para andar pendiente de que le has leído o no el mensaje y no le has contestado o peor aún que llevas mucho rato en linea y no le contestas. Eso mis niñas, es acoso. ¡Cuidadito!
  3. Las Sorpresas No tan Sorpresas: Alguien que llega a donde te encuentras tomándote un café con una amiga sin ser invitado, ” para darte una sorpresa” es quien luego puede terminar siendo tu verdugo.
  4. Debes cambiar Para Complacer: Te conocen con dicha personalidad ” los o las que  les enamora” y poco a poco intenta cambiar tu forma de ser o comportarte, te minimiza, te hace sentir inadecuado, te critica. Alguien que decide amarte, no busca cambiar nada de ti. Amar es sinónimo de aceptación.
  5. No aceptación de Ruptura: Estas personas primero que nada te hacen sentir culpables de las cosas que ellos hacen mal, manipuladores innatos. Verifica si terminan cada semana, una relación saludable nunca tiene tantas rupturas. Y no menos importante si en algún momento has sido tú quien le ha dejado este tipo de personas cuesta quitártelos de encima. Pueden forzosamente querer regresar. Es ahí cuando debes vestir tu miedo de valentía y hacer lo que debas hacer para no llegar al punto físico.

Si estas pasando por una relación donde estas siendo maltratado busca ayuda, habla con todos a tu alrededor, no sientas vergüenza por lo que sucede, es mejor eso que la muerte.  ¡Denuncia el Maltrato!

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Abogo porque se eduque con relación al amor a hombres y mujeres, todos lo necesitamos. El amor no duele y puede ser entregado desde lo que somos seres amorosos   de luz. Necesitamos con urgencia conocer ese ser para dejar de actuar desde el miedo.

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¡Espero que te unas tú también! 

Si conoces alguna otra señal ¡POR FAVOR DEJA UN COMENTARIO! Esto nos ayuda a todos.

Con amor,

Esme.-

 

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Cinco pasos para Aprender a Desapegarnos

Desapegarnos duele. Yo al igual que todos lo sé . Pues a veces me encuentro en la incomodidad que se siente el permitirse soltar ¡Despegarse duele! Nos duele porque nos enseñaron que la gente, las cosas eran nuestras y una vez las obteníamos era para siempre.

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Desapegarse provoca una sensación de pérdida como si no fuéramos parte del todo. Vivimos en la ilusión de sentirnos separados cuando realmente no es así. Tú eres yo, yo soy tú. Por ende nada nos separa aunque estés a kilómetros de mi. Desapegarse duele pero apegarse desgasta, nos daña. Es como apretar una rosa llena de espinas que termina haciéndote desangrar. El hecho de que la rosa sea hermosa no se justifica que quieras tenerla, admirála.

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La vida se mueve, nos mueve. El cambio es lo único que es constante. Mientras más nos aferramos a la idea de que algo es nuestro y no del todo, más se nos dificulta el movernos con el fluir de la vida. Ojo: se nos dificulta pero es inevitable. Aprendamos a dejar ir, soltar. Liberarnos no es solo de cosas externas, las internas son las que verdaderamente no nos deja avanzar como nuestras creencias, patrones, conductas, pasado.

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Toda esta programación anticuada es inútil por ello debemos aprender a ir desconfigurándola,  desaprender muchas veces es lo más inteligente que podemos hacer. Te dejo aquí cinco formas para aprender a desapegarnos:

  1. Suelta el control: esta es la condición más dañina que tenemos hacia nosotros mismos, el querer tener control de todo, de las situaciones, del otro y de todo en nuestra vida es lo que nos impide en gran medida dejar de apegarnos.
  2. Nada es para siempre: comprende esto, mientras más lo comprendas y lo asumas menos duele el proceso de soltar. Nada es para siempre porque todo tiene un tiempo bajo el cielo. El sufrimiento, las alegrías, ambas van y vienen. Así todo tiene que fluctuar.
  3. Ámate más: Si tanto necesitas que algo se quede contigo es porque ni tu mismo te tienes. Aunque parezca crudo y cruel. Pero esto es así. Una persona que se ama, que trabaja en ella internamente, que valora sus propósitos, que tiene el placer de vivir conforme a sus propias creencias muy poco tiempo es el que le queda para querer mantener bajo control y amarradas las cosas.
  4. Lo que esta fuera de ti no te pertenece: Cariño ni tus hijos son tuyos, son de la vida. Entonces qué haces al sujetar lo que debe partir, lo que debe continuar. No puedes cambiar el curso de las cosas. Lo único qu
  5. El Plan de tu Vida siempre debe Continuar: Esto parecerá egoísta pero creo que es el mejor de los consejos que te puedo dar. Muchas veces dejamos de actuar, de hacer lo que quisiéramos hacer con nuestra vida, nuestros sueños y es la espera de aprobación, acompañamiento o decisiones de otros. Tu vida es tuya y tus planes siempre deben ser los primeros. Todo debe continuar y si alguien quiere seguir contigo ese trayecto pues bienvenido, sino lamentablemente nadie tiene el derecho ni siquiera tu mismo de detenerte, de no ir por tu sueños, eso nunca debes permitírtelo.

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Recuerda en esta vida estamos aprendiendo, lastimosamente a todos se nos enseño a apegarnos de cierto modo a una cosa o a otra. Desaprender viejos patrones y creencias es una gran valentía. Siempre tendremos el momento de flaquear, volver atrás o caer y eso no es una negativa, date cuenta a tiempo y vuelve al camino cuando sientas que te has salido, siempre hay tiempo.

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Espero que te haya ayudado este articulo, déjame saber con tus comentarios que te pareció y de que tema te gustaría que tratase para ayudarnos a todos con ello.

Gracias por estar aqui y por leerme,

Te ama,

Esme.- 

INSTAGRAM:  @lavidaconesme

 

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