¿Cómo Recuperar La #Inspiración ? Cinco pasos para mantenerte conectado con tu Fuerza Creativa.

A veces ocurre que por momentos y sobre todo cuando has ejercido un trabajo interno que sientes que no avanzas, te desmotivas, pierdes un poco el sentido.

¡Uy! Créeme he pasado por ahí cientos de veces. Tienes sueños y quieres ir por ellos. Accionas cada dia de tu vida, te involucras en el aprender, en el conocerte. Das la milla extra. Y entonces, ¡bam! Caes en un bache. No te sientes capaz, a lo mejor te ha pasado por la cabeza que te estás equivocando. Crees que has vuelto al punto donde todo inició.

 

Crees que has Vuelto al Punto donde todo Inició.

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Pero, ¿sabes qué? No es así. Como seres humanos espirituales tenemos una tarea y ella consiste en avanzar y retroceder. Esa es la verdadera evolución. En este espacio donde te encuentras es solo un antesala de lo que va a surgir dentro de ti.

Aquí te dejaré cinco pasos para cuando pierdas inspiración vuelvas a reconectarte con tu ser creativo:

1. Date Chance permite detenerte por un momento. Es válido parar para retomar fuerzas y sobre todo darte la oportunidad de reparar en lo que sientes.

2. Busca Aire Fresco sal a la playa o a algún parque, somos seres energéticos y conectarnos con la naturaleza nos brinda un efecto de paz y conexión increíbles.

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3. Habla con Amigos a veces en estos momentos lo que evitamos por todas es socializar y ¡hey! Recuerda que no estamos solos y a veces una buena conversación puede hacernos fluir y reconectarnos.

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4. Rodéate de las cosas que te Gustan que te encienden. Por ejemplo a mi me encanta estar rodeada de libros, escritos, colores y música. Esas cosas me inspiran, me hacen vibrar.

5. Esto también Pasará Recuerda lo único constante es el cambio y este momento que sé muy bien es incómodo y poco alentador pero también pasará y cuando menos pienses volverás a estar conectado, creando, evolucionando.

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¡Ten Fe!

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Viviendo la #Incomodidad

Resulta interesante que la mayoría del tiempo nosotros los seres humanos tomamos vacaciones para irnos a un viaje, salir con la pareja, familia o amigos, resolver asuntos personales, del hogar y demás cosas. Muy pocas veces, me atrevería apostar que casi nunca, disponemos de un tiempo para estar en nosotros mismos. Sí, estar en nosotros. Únicamente no con el propósito de quizás hacer una dieta o ejercicios, ir a un spa, cosas que están muy bien.

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Muy pocas veces, me atrevería apostar que casi nunca, disponemos de un tiempo para estar en nosotros mismos.

Pero si vemos todo desde otro panorama podemos contemplar que todo lo que hacemos está fuera de nosotros, cuando estamos trabajando dedicamos tiempo a ello, cuando estamos en casa dedicamos tiempo a la misma, a nuestra familia. Todo el tiempo lo dedicamos a cosas externas a nosotros.

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Imaginemos que por unos días en los que estamos vacacionando nos encontramos solos, sin ningún tipo de actividad, distracción o diligencia que hacer, solos en nuestra habitación, sin internet o televisión. ¿Cómo viviríamos esos días? ¿Podríamos resistir sin nada qué hacer? De lo que no tengo duda es de la incomodidad que vas a empezar a sentir. Es una locura que estemos tan absortos de nosotros que la soledad y el hacer nada nos perturba tanto pues nada más y nada menos que por la razón de que estaremos con nosotros mismos, sin escape alguno.

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Tendremos que atender aquello en lo que no habíamos querido reparar o que dejamos pasar por el ajetreo del día a día, emociones reprimidas, miedos, inseguridades. Créeme es una incomodidad que te permitirá aunque no lo percibas en el momento,  poder ver cada detalle que no te dispusiste en determinado momento y con ello la soledad no sólo te invita a verlo sino que también a dejarlo ir y sanar.

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Por eso aquí te revelo 5 tips que me han servido a mi para que sepas como manejar la incomodidad en ese instante en que te decidas o no tengas otra opción que encontrarte contigo mismo:

  1. Escucha lo que te está diciendo esa incomodidad, sí, sé que a veces resulta doloroso pero mientras más te resistas más va a doler y lo llevarás contigo.
  2. No escapes si eso está ahí contigo, dale la bienvenida, algo que me resulta muy liberador es anotar lo que estoy sintiendo en ese justo momento.
  3. Medita y haz ejercicios no es cuestión de abandonarte al abismo pero estar en conexión contigo y tu cuerpo te permitirá liberar tensiones o angustias.
  4. Esto pasará en cuanto más rápido te dediques a ver las emociones que tenias ahi sin resolver, sin llorar, sin sentir, sin darte la honestidad suficiente a lo que estaba ocurriendo, recuerda que luego de vivirlo, todo esto pasará.
  5. No es cuestión de no sentir siempre repito esto, permitámonos ese espacio de tiempo para sentir, para reparar, para sanar porque todo esto está para que evolucionemos y mientras más lo evitamos más doloroso se hace.

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Recuerda que en todo momento de incomodidad que pasamos es porque luego de ahi vendremos con nuestra luz, radiante y  más fuerte.

 

Con amor,

Esme.-

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5 Consejos para Cambiar tu Mentalidad Financiera.

Si hoy te sacarás la lotería qué harías con el dinero, seguro me dirías que saldar todas tus deudas e irte a unas vacaciones a las Maldivas? Eh! Te encantaría verdad? Sabías qué si una persona rica perdiera hoy todo su dinero está tendría la facilidad de hacerse rica nuevamente a lo mismo que tú saldando tus deudas retomarlas e incluso todavía más elevadas que antes.

¿Dónde está el quid en estás situaciones?

Simple. Tu mentalidad. Tu mentalidad es lo que arroja resultados iguales todo el tiempo, es por ello que un cambio de pensamientos y reconfiguración de los mismos es lo primero. Es doloroso, pues hay que reconocerse a uno mismo, al igual que pasa con las adicciones, que se tiene un problema. Que no es tanto lo externo, sino lo interno y desde ahí empezar el proceso de sanación para poder así organizarse y salir de dichas deudas.

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¿Ya estás hasta el cuello?

Bien, veamos. Qué puedes resolver ahora, si tienes las oportunidades, aprovéchalas. Si no es así. Pausa. Tranquil@ todo va a estar bien y podrás con ello.

1. Evalúa tu relación con el dinero todo lo que se mueve en el universo es energía. Por ende el dinero es energía, y es energía neutra. Cómo te relacionas con él es tan determinante  ya que podrás identificar tus creencias acerca del mismo tales como:

-El dinero es difícil de conseguir.

-Las personas que tienen dinero son engreídas o malas.

-Quiero tener dinero para parecerme a este o aquel.

-Me da temor o pereza cobrar.

(Todas estas recomendaciones son basadas en mi experiencia, si necesitas alguien que te ayude con ello o te acompañe en tu proceso, busca ayuda o asesoramiento con un coach financiero)

Cuando seas honest@ contigo y descifres cómo piensas y te relacionas con respecto al dinero empezarás poco a poco con cambios de mentalidad.

2. Estudia educación financiera Esme, pero yo no quiero ser profesor o coach, yo solo quiero salir de deudas ¡ya! Este paso cariño, después de identificar y reconocer que tienes un problema es, el más importante de todos. Pocas veces, diría que nulas, se nos ha enseñado en la escuela a tener una comprensión saludable con el manejo de nuestras finanzas, de hecho todo lo contrario, el gobierno y las instituciones bancarias nos han tratado por años como marionetas, trabajando para ellos todo el tiempo de nuestras vidas. Nos educan para endeudarnos. A la primera cosa que nos invitan cuando empezamos en el mercado laboral es a crear un historial de crédito y ¡venga! que no es adquierendo un servicio de internet sino que para poder adquirir dicho servicio lo recomendable es tener una tarjeta de “monto bajo” y ahí empieza el asunto.

Por ello educarnos por nuestra propia voluntad es muy importante, nuestra mentalidad cambia, aprendes de organización y estrategias y, hasta de negociación. Reflexionarás con las historias de otras personas, llorarás, te lo aseguro. Pero empezarás a sentir alivio y a poner en orden tus ideas para salir de esto.

Cambia de mentalidad y empezarás a cambiar tus resultados.

3. Dejate de gastar en tonterías este es el momento de mucho dolor pero hay que hacerlo. Hay que reducir gastos, tú sabes cuáles, esos restaurantes que no te puedes pagar, ciertos lujos, ahorrar en luz, teléfono. Cambia los planes de tus servicios, no te compres esos zapatos si no los necesitas. Digo tonterías, porque si te pones a observar son cosas con las que bien podemos sobrevivir sin ellas o reduciéndolas. Cancela esa suscripción que no utilizas. Haz ejercicio al aire libre. Busca tus opciones y haz una lista, encontrarás mucho por allí que recortar.

4. Genera otros ingresos ¡venga ya! si te es posible vender algunas cosas que no utilizas o a lo mejor tener otro empleo o fuente de ingresos. Encuentra tus opciones, que las hay.

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5. Empieza de la menor a la mayor ya el problema está ahí y hay que buscar una solución, sin desesperarnos porque ya luego no funcionamos. Enlista tus deudas, conócelas de extremo a extremo. Tiempo, monto, nombre de la entidad o persona, ponlas en orden de menor a mayor y enfoca tus energías y estrategias en una, hasta que acabes con ella y puedas pasar a la siguiente, porque a veces sucede que repartimos el dinero entre banco y banco y no llegamos ni a ponernos al día con ningunas de ellas. Así que una por una para liquidar. Consigue acuerdos con los demás. En cuanto vayas saldando una por una sentirás que estás mentalmente más libre, con más capacidad y viendo que poco a poco lo vas logrando.

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Recuerda

Es un proceso que empieza por nuestro cambio de mente, que sentirás angustia de momento, en ese instante busca quien te dé aliento y hasta un abrazo. No estás sol@, yo estoy contigo. He venido viviendo lo mismo y sé cómo se siente. Pero, sabes? Saldrás de ello y te darás cuenta que puedes con todo.

Espero que te haya servido este artículo, si consideras que le puede servir a alguien más no dudes en compartir, tenemos que apoyarnos. Si quieres dejar algún mensaje para conversar conmigo tampoco dudes en hacerlo.

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Con amor y comprensión,

Esme.-

¿Por qué atraigo Personas que me generan tantos #Conflictos?

Lo primero de lo primero es que las personas que están a tu alrededor no son las únicas conflictivas, si mantienes un conflicto con los que están a tu alrededor tú tienes un conflicto interno y atraes a quien lo genere por ti. Sí, así como lees.

Acomodemos las cosas para que las entiendas.  Una persona no puede sacarte de tu centro si tu no lo permites, primero debes saber que nadie tiene algo personal contra ti, cada persona iracunda, conflictiva, negativa, tiene mucho ruido interno que en lo absoluto tiene que ver contigo. Por eso te invito a que te observes en el momento del conflicto que éstas manifestando dentro de ti, molestias, víctimismo, quejas, culpabilidad, abraza lo que estas sintiendo.

Si te gusta esta publicación te recomiendo ver este video : ¿Por qué continuar con lo que nos hace daño?

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Tienes que hacerte cargo de tu conflicto interno y verlo de cara para que puedas trascenderlo. Lo mejor de hacerte cargo de tu propio conflicto es que entenderás a los demás y su propio conflicto y no lo tomarás como tuyo. Lo aceptas y lo entiendes. Aprendes a responsabilizarte de tus sentimientos y/o emociones y del porqué de éstos para que así puedas sanarlo y perdonarte a ti mismo.

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Reúne el punto común entre todas estas personas que sientes conflictivas, en ese factor está el centro de lo que necesitas aprender de ti y dónde está tu conflicto interno.

La vida te coloca estos maestros para que aprendas de ti y puedas desarrollarte internamente, hacernos independientes de lo que sucede haciendo al otro culpable de la situación nos impide poder descifrar y curar lo que eso genera en nosotros. Para que exista un victimario tiene que existir su otra polaridad alguien que se permita ser maltratado e incapaz de poner limites saludables.

Aprende a:

  • Identificar lo que hace que esa persona tenga el poder de descentrarte y míralo con humildad en ti.
  • Cuida tu campo energetico colocando limites sanos. Como dice Ekchart Tolle en  El Poder del Ahora (Perenne) si una situación te causa dolor tienes únicamente tres opciones, la apartas, la cambias o la aceptas. Lo que elijas está en ti, pero deber ser valiente.
  • No le des más poder a lo de fuera. Cuando era pequeña y me molestaban los otros niños recuerdo que lloraba e iba donde mi hermano mayor y él siempre me decía mientras más llores y demuestres que te importa más te molestarán. Cuanta verdad podría tener un niño. Y no es cuestión de ignorar lo que nos duele, es reconocer que eso nos ha dolido pero no permitir que otros sigan utilizándolo en contra nuestro y como hacemos esto (reaccionando) siempre con la respuesta o una acción en el preciso momento, enfado o molestias, estamos garantizando al otro que tiene poder sobre nosotros.

Así que SÉ VALIENTE , humilde y apropiáte de tu PODER. Es cierto que no podemos evitar que otros nos hagan daño pero nuestro sufrimiento es elegido.

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Con Cariño,

Esme.-

 

¿Cómo sería tener una Relación Espiritual? 5 Indicadores de que estás en Una.

Durante toda mi vida he podido apreciar muchas relaciones de parejas, he podido adquirir mis propias experiencias. Muy pocas de mis relaciones fueron espirituales, maestras sí, más no espirituales. Ojo que con decir espirituales no hablamos de parejas que parecen perfectas y que no tienen ningún tipo de situaciones donde discutan por ciertas cosas.

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Seré clara, te diré sin más preámbulos como identificas que estás en una relación espiritual. En toda mi observación he podido distinguir lo siguiente:

  1. Las parejas espirituales primero que nada tienen un brillo distinto a todas las parejas que podrás haber visto en toda tu vida, por lo regular de esto se dan cuenta quienes están fuera de ella. Te puedes cerciorar preguntando alguna persona que los conozca, algún amigo o familiar. Es un destello imposible de no ser identificado por los demás créeme.
  2. Las parejas espirituales ya han identificado su talento y han ido trabajando en ello antes de encontrarse y por lo regular cuando se unen se aportan e intensifican. Los talentos se ponen a la orden del mundo.
  3. Intentan cada día ser mejores humanos, no es una cuestión de impresionar o ganarse el amor o aceptación del otro, sino una luz que nace en ti desde tu interior que te inspira. Tu pareja hace más altas tus vibraciones.
  4. Es tu mejor amigo o amiga, no puede existir alguien a parte, siempre serán los mejores amigos y confidentes, lo notas en la complicidad, ya que no hay poses ni deseos de aparentar, existe una total transparencia.
  5. Han tomado la decisión cada quien ha trabajado en sí mismo y en su desarrollo espiritual, entienden que son personas libres que han decido emprender un camino juntas para su desarrollo y aportar valor al mundo mediante su unión. Más que el deseo los une algo más potente.viewpoint-3337274_640

Las parejas espirituales comúnmente son llamadas almas gemelas y a lo mejor no creas en ello, porque la mente no puede nunca hacer el trabajo del corazón, para esto tienes que sentirlo. Puedes observarlo en algunas personas y te darás cuenta que algunas no tienen ese brillo a pesar de tantos años juntos y de lo supuestamente bien se conocen, otras a penas llevan algún mes de relación y pareciera que tienen una vida entera juntas, esto es porque pudieron haberse conocido en otra vida. Tengo seguridad de que nada es casual y estamos destinados a encontrarnos con esa persona que nos potencia.

Date la oportunidad de a través de otros observarlo, apreciarlo y hasta dejarte sanar por su luz, ya que a eso han venido las almas, a sanar al mundo con su brillo. Si la has encontrado, te felicito. Si la has identificado pero no estás junto a él o ella, te felicito también pues es una oportunidad increíble el sólo hecho de haber podido identificarlo ya que muchas personas la tiene enfrente y le son invisibles. Eso habla de tu nivel de intuición y conciencia.

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Espero que esto te ayude a identificar si estás en una relación espiritual y si no es así,  hazte la pregunta: cuánto tiempo más perderé?

Con Mucho Cariño,

Esme.- 

 

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¡Acepta el Cambio! Si te resistes ¡Sufrirás!

Hola Cariño,

Te cuento que hemos entrado a un nuevo ciclo y lo que trae consigo es una atmósfera de cambio, movimientos internos, enfrentarnos a aquellas cosas que por momento nuestra mente ocultó, bloqueándolas. Es tiempo de mirarlas.

Estos cambios pueden ser maravillosos, todo dependerá de ti y de tu resistencia a ellos, déjame decirte de una vez, que así te resistas, el cambio sucederá. Sin embargo el juego consiste en dejarte llevar y confiar en que la vida te traerá las respuestas correctas en su instante del porqué de los cambios, del porqué de la situación y hacia dónde te está aproximando dicho cambio. people-2597622_640

Esta atmósfera contiene emprendimiento, oportunidades nuevas de negocio, sanción de lo no visto o manifestado en nosotros. Trae nuevas relaciones y finalización de algunas. Ideas, creatividad y amores. ¿Estás preparad@? Espero que sí y que vayas trabajando en ello emocional y mentalmente. Ábrete a la vida y deja que te guíe porque tiene lo mejor para ti. Estos cambios traen mudanza o nuevo empleo.

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Pero lo más importante la reconexión con nosotros y nuestra esencia, alineación con nuestra alma. Sanar. Liberar. Amar. Te puedes preparar de la siguiente manera:

  1. No buscando ansiosamente las respuestas a las situaciones que se te presentan.
  2. Aceptando tus emociones y no insistir en que se vayan.
  3. Rodeándote de personas y actividades que potencien tu energía y te inspiren.
  4. Aprendiendo a soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo.
  5. Amándote en todo momento, aceptación de lo que eres y de lo que es.

Recuerda que!

Te amo,

Si a ti que me lees.

Esme.-

¡Tú Propósito! 3 Consejos para hacer “Seria” tú Pasión.

Hola Cariño,

Me complace hablarte de una conversación que tuve hace unos meses con una chica a la cual tuve la oportunidad de conocer. Entre conversación y conversación salió la pregunta más predominante cuando estás conociendo a alguien ¿a qué te dedicas profesionalmente? y yo le respondí tengo una carrera X, sí X porque a lo que realmente me dedicaba y era mi pasión es a inspirar personas al cambio en sí mismas y esto lo hago por diferentes plataformas digitales.

Para continuar con la conversación le pregunté que le gustaba hacer a ella, prefiero lo de gustar porque desde ahí es mas fácil identificar nuestras pasiones o talentos.  A lo que me respondió que amaba escribir y que lo hacia por algunas plataformas pero que necesitaba un trabajo que fuese SERIO. Me quedé pensando y contesté rápidamente: ¿Qué más serio que lo que te gusta hacer? pero luego me di cuenta y reflexioné y no sólo me vi en ella sino que vi también a muchas personas.

Lamentablemente seguimos viviendo  en estos tiempos con la falsa creencia de que lo único importante y serio son aquellos trabajos o profesiones de la era industrial donde todo tenía más que ver con un trabajo de ocho horas robotizado, donde nos podría reemplazar una maquina y que nos limita muchas veces nuestros talentos o dones.

Me causa compasión porque la mayoría de nosotros fuimos criados de ese modo, en el cual teníamos que regirnos regularmente por hacer aquellas cosas que nos dieran cierto prestigio y con lo cual supuestamente no nos moriríamos de hambre. Pero saben ustedes que nadie nos dijo que si no nos dedicábamos a lo que era nuestra pasión moriríamos del alma, insatisfechos y quejumbrosos. Vemos todos los días como los lunes son una carga y frustración para nosotros, donde todo necesita esfuerzo y lucha constante, pero es que cuando haces lo que amas no estarás trabajando ni un solo día de tu vida, hasta los obstáculos serán perfectos e idóneos para ti.

guitar-944261_640Por ello si tu crees que lo haces para ganarte la vida no es un trabajo serio porque es tu pasión. Te digo desde ya que estas en el lugar que debes estar haciendo lo que es tu propósito porque a eso has venido digan lo que te digan, a desarrollar tu talento y vivir de ello.

Mis consejos para que consideres tu pasión algo serio son los siguientes:

  1. Identificar tu talento  en mi caso cuando hice mi carrera no sabia aún lo que me gustaba hacer pues tenia varias cosas que me atraían que igualmente nunca me decidí por ellas pues me iban a dejar MORIR DE HAMBRE según la creencia que venía por mucho tiempo alimentando, lo bueno fue que entre todas ellas encontré el hilo conductor. Si no es tu caso te felicito porque ya tienes medio camino ganado. Has identificado tu pasión y es el primer paso donde todos dudamos. Si te pasa igual que a mi, te aconsejo reúnas las cosas que te gusta hacer y las apuntes todas, aquellas que por lo regular te salen de modo natural y que harías gratis.
  2. Pon un grano de arena en ello todos los días estudia, no necesariamente tienes que ir a la universidad porque la información está a nuestro alcance en un solo clic, relaciónate con personas que hacen lo mismo que quieres hacer, inspírate con ellos, busca mentorías o apúntate en un curso, pero sobre todo HAZLO, lánzate, entrégalo pues es la mejor manera de convertirte en el maestro, de lo que aprendes, enseña.    performer-2511540_640
  3. Cree en tu talento porque lo que lo hace serio eres tú   Nadie más que tú decides si lo que te apasiona es lo real, lo importante o lo serio. En el momento que decidas alinearte con ello y atraer la energía de la abundancia que no sólo trata de lo económico sino del sentirte pleno con lo que tienes, te darás cuenta como ayudas a este mundo con tu talento y los beneficios que éste te aporta. Así que créelo!!!

 

Te amo, si a ti que me lees,

Esme.-